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Mit diesem Kurs kannst du nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs bzw. frühestens 4 Monate nach der Geburt beginnen.
Durch spezielle Übungen stärken wir die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Wir wollen die Stabilität und Flexibilität deines Körpers verbessern und Rückenschmerzen sowie Belastungsinkontinenz vorbeugen.
Kosten: 128 €
Kursort: Yogastudio
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anneke Schäkel